
terça-feira, novembro 28, 2006
Vitória!!!

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Dicas
Frango xadrez

- 1/4 xícara (chá) de shoyu
- Pimenta-do-reino branca
- Sal a gosto
- 1 colher (sopa) de óleo de gergelim
- 1 colher (sopa) de óleo vegetal
- 1 colher (sobremesa) de amido de milho
- 1/2 xícara (chá) de água filtrada
- 2 peitos de frango desossado em cubos
- 2 cebolas grandes picadas em cubos grandes
- 1 pimentão vermelho em cubos grandes
- 1 pimentão amarelo em cubos grandes
- 1 dente de alho amassado
- 1/2 colher (sopa) de gengibre ralado
- 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picadinha
- 1/2 xícara (chá) de amendoim torrado
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quarta-feira, novembro 22, 2006
Risoto de tomate seco e catupiry

- 1 1/2 litro de caldo de frango
- 1 cebola pequena
- 10 tomates secos
- 125 g de catupiry
- óleo de milho (eu usei 2 colheres sopa de azeite extra virgem)
- 350 g de arroz arbório
- 1 xícara (chá) de vinho branco seco
- Sal a gosto
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Risotos
domingo, novembro 19, 2006
Torta de abobrinha

Massa
- 4 ovos
- 1 xícara (chá) de óleo
- 4 colheres (sopa) de amido de milho
- 8 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 2 colheres (sopa) de queijo ralado
- 2 abobrinhas cortadas em cubos
- 2 tomates em cubos (eu tirei as sementes)
- 2 cebolas bem picadinhas
- 1 lata de atum (eu usei presunto picadinho)
- Sal à gosto
- Cheiro verde à gosto
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Pães e Tortas
sexta-feira, novembro 17, 2006

Massa
- 250 g de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de azeite
- Uma boa pitada de sal fino
- Oregano a gosto
- 11 g de fermento biologico
- Água morna até dar o ponto na massa
- 200 ml de molho de tomate
- Molho de pimenta
- 200 g de queijo flamengo em fatias (eu usei mussarela)
- 6 salsichas em rodelas
- Orégano a gosto
- 100 ml de azeite
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Pães e Tortas
Muffins de cenoura com chocolate

- 1 xícara (chá) de gotas de chocolate
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 1/2 colher (chá) de fermento em pó
- 1 colher (chá) de bicarbonato
- 2 ovos
- 1/2 xícara (chá) de óleo vegetal
- 1/4 xícara (chá) e 2 colheres (sopa) de açúcar demerara
- 1 1/2 xícara (chá) de cenouras raladas
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Bolos e Muffins
Curry de galinha

- 1 galinha em pedaços desossado (eu não tirei o osso)
- 1 cebola grande picadinha
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 6 dentes de alho picadinho
- 4 colheres (sopa) de curry em pó
- 400 ml de leite de coco
- 1 lata de tomate pelado
- Sal e coentros a gosto
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quinta-feira, novembro 16, 2006
Talharim com abobrinha, manjericão e limão

- 3 colheres (sopa) de azeite
- 2 dentes alho picados
- 3 abobrinhas cortadas em fitas (eu usei o ralador)
- Sal e pimenta-do-reino branca à gosto
- 1/3 xícara (chá) de manjericão
- 1 colher (sopa) de casca de limão ralada
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- 200 g de talharim cozido al dente
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
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Massas
Quiche Lorraine

Massa
- 250 g de farinha de trigo
- 1 colher (chá) de sal
- 1/2 xícara (chá) de manteiga sem sal gelada e picada
- 1 gema
- 4 colheres (sopa) de água gelada
- 100 g de bacon picado e frito
- 100 g de presunto picadinho
- 130 g de queijo prato ralado
- 2 ovos (ligeiramente batidos)
- 400 ml de creme de leite fresco
- Sal à gosto
- Pimenta-do-reino branca
- Noz moscada ralada
- Parmesão ralado para polvilhar
Preparo do recheio: Frite o bacon e separe a da gordura que ser forma e misture com o presunto e o queijo ralado e reserve.
Preparo da cobertura: Bata ligeiramente os ovos, acrescente o creme de leite e os temperos e envolva delicadamente.
Montagem: Aplique a massa no fundo e lateral das fôrmas de quiche (as minhas tem 7 cm de diâmetro), fure toda a massa com um garfo, espalhe o recheio e despeje por cima a cobertura, salpique parmesão ralado. Leve ao forno pré aquecido à 200 graus, até que estejam bem dourados.
- Dica- eu fiz meia receita da cobertura e deu pra todas as quiches perfeitamente.
- 300 g de salmão fresco temperado (assado e lascado grosseiramente)
- 300 g de brócolis (cozidos al dente)
- 130 g de queijo prato ralado ( ou queijo gruyére)
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Pães e Tortas
terça-feira, novembro 14, 2006
Frango salteado com legumes

- 500 g filé de frango em tiras
- 1/2 xícara (chá) de shoyo
- 4 abobrinhas cortadas em palitos
- 1 pimentão vermelho grande em cubos
- 2 cebolas cortada em pedaços grandes
- Sal se necessário
- 1 colher (sopa) de óleo vegetal
Franguinho ainda na panela.

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segunda-feira, novembro 13, 2006
Frango assado no suco de laranja

- 1 q de coxa frango
- 200 g de bacon fatiado
- 300 ml de suco natural de laranja
- Sal, pimenta-do-reinho, tomilho, oregano à gosto
- 2 dentes de alho amassadinhos

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domingo, novembro 12, 2006
Yakisoba

- 500 g de filé de frango cortado em cubinhos
- 1 xícara (chá) de molho pronto para yakisoba
- 300 g de macarrão para yakisoba pré-cozido
- 2 colheres (sopa) de óleo vegetal
- 2 colheres (sopa) de óleo de gergelim
- 500 g de legumes para yakisoba picados (brócolis, cenoura, couve-flor, pimentão verde, acelga e cebola)
- 1 vidro de cogumelos fatiados
- 1/2 xícara (chá) de shoyo

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Massas
quinta-feira, novembro 09, 2006
Cookies com gotas de chocolate

- 2 1/4 de xícara (chá) de farinha trigo
- 1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio
- 14 colheres (sopa) de manteiga em temperatura ambiente (1 colher de sopa tem 10 gramas)
- 3/4 de xícara (chá) de açúcar cristal
- 1/4 de xícara (chá) de açúcar demerara
- 1 colher (shá) de sal
- 2 colheres (chá) de essência de baunilha
- 2 ovos
- 2 xícaras (chá) de chocolate meio amargo em gotas
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Bolachas e Cookies
terça-feira, novembro 07, 2006
Presente!

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domingo, novembro 05, 2006
Pão de queijo com massa de batata

- 140 g de polvilho doce
- 300 g de batata cozida e amassada
- 100 g de queijoi ralado
- 1 colher (sopa) de margarina
- 1 ovo
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